Esther Buitendijk

Mijn naam is Esther. Na 14 jaar manager geweest te zijn in de cosmetica branche, ben ik vanuit nieuwsgierigheid in 2010 begonnen met Kundalini yoga. Door de prettige oefeningen voor de hele wervelkolom merkte ik al snel verbetering. Vervolgens merkte ik ook dat er mentaal iets veranderde. Dit had eerst betrekking op het evalueren van de lichamelijke vooruitgang die ik boekte, maar al gauw ook op mijn denken en handelen. Ik kon beter de rust bewaren in drukke situaties, gemakkelijker relativeren en door de stroom van de ademhaling mijn concentratie hervinden. Naast de fysieke oefeningen werd het voor mij steeds belangrijker om gerichte aandacht te geven aan de mantra's en meditaties. Vervolgens heb ik de Kundalini yoga opleiding gevolgd en ben ik gaan lesgeven, iets  wat ik nog steeds met veel plezier doe!

Het liefst werk ik met groepen en groepsprocessen het stemt mij nederig en dankbaar als ik hier deel van mag uitmaken.

Mijn visie is de harmonie en zelfliefde in mijzelf en de wereld om mij heen te vergroten en (samen) te groeien in bewustzijn.

 

 

 

 

 

Opleidingen

Kundalini yoga leraren opleiding, Cherdi Kala

 

Tantra krya yoga leraren opleiding, Ananad Rudra

 

Partner yoga leraren opleiding

 

Maha kundalini tantra leraren opleiding

 

Ademcoach opleiding, de kracht van ademen, Anette Weers 

Esther geeft Kundalini Yoga en Yoga Nidra & Klank

  • Black Facebook Icon
  • LinkedIn Social Icon